"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

A meta
LilySlim Weight loss tickers LilySlim Weight loss tickers
18
Abr 12

Passado uma semana e volto novamente ao blog, o tempo tem-me dificultado a vida e não tenho conseguido postar nada e para ser franca também não tenho andado com muita vontade para escrever e tudo isto tem um motivo e certamente vocês sabem qual é, esta semana foi um caos, a minha RA tem ficado muito aquém do desejado, tenho tido alguma dificuldade em conter a minha vontade de comer, as variações de peso tem sido uma constante, o que tenho mantido são os exercícios na Wii, mas não é que aquela desgraçada na segunda feira me pregou um susto de morte, eu já estou habituada ás diferenças de peso entre a balança e a Wii, o que eu não estava nada á espera era daqueles resultados, a balança dizia-me que tinha aumentado 1 Kg e a Wii registou que aumentei 3 Kg, fiquei a pensar qual da 3 estaria maluca, se eu a balança ou a Wii, pois eu já sei que sou, agora faltava certificar-me qual das 2 me fazia companhia e decididamente foi a wii, geralmente dá-me sempre um peso abaixo do peso da balança, mas eu custumo me regular sempre pela balança, porque me peso de manhã em jejum e  sem roupa e na Wii é sempre ao fim da noite e com o fato de treino, ( e mesmo assim ela dá-me peso mais baixo, naquela dia passou-se só pode).

Ontem as coisas já estavam normais, á noite a Wii disse-me que tinha 57,300Kg e a balança hoje de manhã disse-me que estava com 57,800Kg

 

E pronto aqui está o resultado dos excessos cometidos deste o dia 08/04/2012, não os quero relembrar, porque me causa dor, vergonha raiva, foram 300g mas poderia ter sido bem pior, não fosse os exercícios a água e os chás e o peso que já perdi, pois é que houve dias em que a balança me mostrou os 58 KG e mais qualquer coisa gramas.

 

Mas no fim de contas eu sei que vai ser sempre assim, sei que vou ter altos e baixos como todas vocês, sei que ás vezes até o ar que respiramos nos engorda, sei que nunca estamos satisfeitas com os resultados alcançados, sei tantas coisas...mas mesmo assim custa-me percebe-las e aceita-las.

 

Agora é tentar perder estas 300g bem rapidinho e ver se chego aos 56Kg, á tantos anos que não sei o qu é pesar  56Kg (acho que já vos contei esta história) vi-os na balança á 6 anos e tal atrás quando engravidei perdi peso e aí estava com 56 Kg e qualquer coisa gramas.

 

Bom hoje fico por aqui, que ainda quero ir ver os vossos comentários e ler os vossos blogues :)

 

Continuação de boa semana,

Fiquem bem.

publicado por carla às 17:31

Olha eu fiquei tão chatiada da ultima vez que me pesei (dia 2) que só hoje tive coragem de me pesar novamente, estava farta de ver o peso só a subir.... e pesei-me poque uma amiga minha me disse que eu estava mais magra :-) e estou -2kg
O melhor mesmo é tambem não te pesares tantas vezes

Continua.... jinhos
dietaecomida a 19 de Abril de 2012 às 09:23

Mas é na pesagem que eu encontro a motivação para continuar, se não me pesar ando mais despreocupada e sou capaz de cometer mais excessos, foi esta a forma que eu encontrei para me poder controlar melhor, pode ser que daqui a algum tempo isso mude, mas por enquanto sinto necessidade de o fazer.
Obrigada e beijinho.
carla a 19 de Abril de 2012 às 10:07

Apesar de corrermos o risco de ficar obsessivas com as pesagens, também acho que a balança nos obriga a enfrentar a realidade. Para mim isto ajuda muito porque tenho a tendência de entrar em negação, fugir da balança e não admitir que estou a ganhar peso. Acho que o ideal é quando chegarmos à fase de manutenção ganharmos o hábito de nos pesarmos todas as semanas.
Beijinhos
blogdaminhadieta a 19 de Abril de 2012 às 18:38

Sim, quando chegar á fase da manutenção, poderei adaptar-me a uma pesagem semanal, mas por enquanto tem que ser assim, se não tenho a certeza que perco o controle .
carla a 20 de Abril de 2012 às 09:43

Abril 2012
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
12
13
14

15
16
17
20

22
23
24
25
26
27

29
30


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

comentários recentes
Olá Carla *** Não sabia que tinhas mudado de casa!...
Vá lá, Carla forçaaaa!Estou a (re)começar hoje, nã...
olá Carla fiquei a saber que se o ser humano fizer...
gostei do conselho da Lu...axo que vou fazer o msm...
Olá Carla. Estamos mais ou menos no mesmo barco.Qu...
Querida Carla...Como te percebo... Tenho uma propo...
Acho que nos vermos como fracas ou preguiçosas não...
Percebo-te tão bem, mas tão bem. Mas não concordo ...
Olá Carla!oh caneco, e se tentares comer os docinh...
ohhh, como eu te conpreendo...Acho que andamos qua...
Posts mais comentados
10 comentários
6 comentários
5 comentários
4 comentários
4 comentários
3 comentários
3 comentários
Pesagem 2ª etapa
03/11/2012 - 56.300 Kg 10/11/2012 - 54.800 Kg 17/11/2012 - 55.000 Kg 05/12/2012 - 55.800 Kg 13/12/2012 - 55.000 Kg
Pesagem 1º etapa
07/12/2011 - 62,600Kg 14/12/2011 - 61,800Kg 21/12/2011 - 62,200Kg 28/12/2011 - 63.100Kg 04/01/2012 - 64.000Kg 11/01/2012 - 63.000Kg 18/01/2012 - 62.200Kg 28/02/2012 - 63.100Kg 07/03/2012 - 61.600Kg 20/03/2012 - 60.600Kg 24/03/2012 - 60.000Kg 27/03/2012 - 59.900Kg 02/04/2012 - 58.900Kg 07/04/2012 - 57.900Kg 11/04/2012 - 57.500Kg 18/04/2012 - 57.800Kg 24/04/2012 - 57.600Kg 28/04/2012 - 57.300Kg 05/05/2012 - 56.700Kg 12/05/2012 - 56.100Kg 19/05/2012 - 55.300Kg 26/05/2012 - 55.500Kg 28/05/2012 - 55.500Kg 02/06/2012 - 54.500Kg 09/06/2012 - 54.600Kg 17/06/2012 - 53.700Kg 23/06/2012 - 54.100Kg 28/06/2012 - 53.900Kg 30/06/2012 - 53.100Kg 07/07/2012 - 53.400Kg 14/07/2012 - 54.200Kg 21/07/2012 - 54.100Kg 28/07/2012 - 55.500Kg 04/08/2012 - 55.300Kg 11/08/2012 - 55.100Kg 18/08/2012 - 55.300Kg 25/08/2012 - 53.700Kg 01/09/2012 - 54.700Kg 08/09/2012 - 53.700Kg 15/09/2012 - 54,000Kg 22/09/2012 - 54.600Kg 28/09/2012 - 55.000Kg 06/10/2012 - 55.200Kg 13/10/2012 - 54.700Kg
mais sobre mim
pesquisar
 
blogs SAPO