Pequeno almoço
- 1/2 baguete integral torrada
- 1 capuccino
- 1 café
Almoço
- 2 fatias de piza
- 1 café
Lanche
- 1 bolo
- 1 chá
Jantar
- frango no churrasco com batata frita e arroz
- 2 colheres de sopa de mousse de chocolate
- 1 café
Seia
- 1 chá
- 1 baguete branca com queijo fresco