"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

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30
Set 12

Bom dia,

como podem ver continuo a aumentar de peso, e por mais que me custe, continuo sem conseguir meter travões esta subida e tudo isto porque tenho andado doida no que se refere á alimentação e fiz-me esquecer por completo que sem exercício físico não consigo chegar onde quero e o que custa ainda mais é que já estive tão pertinho...

 

No dia 28 de Setembro fez 7 meses que comecei esta luta á 3 meses atrás quando fiz o post sobre o meu 4º mês de RA, lembro-me que ainda havia alguma motivação da minha parte para continuar,mas ela foi-se assim num abrir e fechar de olhos e á 3 meses que ando neste impasse, como tudo o que me apetece ás vezes até como só por comer, porque nem me apetece nada de especial, simplesmente comer, ando preguiçosa e nunca mais fiz exercício físico.

 

Penso que nunca vou ser capaz de ser magra para a vida, porque vou sempre  ter estas crises, que nunca sei quando vão passar, espero desesperadamente pelo click , mas ele parece não chegar, depois penso que mesmo que consiga, há-de haver outras crises e hei-de sempre voltar ao ponto de partida e penso ainda se estarei eu preparada para esta luta para a vida.

 

Não sei...de momento não estou...


E depois vem os sentimentos de culpa de revolta, o olhar-me ao espelho e ver novamente as banhas a saltarem á vista, o peso a subir e pensar que nos finais de Junho estava com 53.100Kg, como pude me deixar chegar aqui novamente...

 

Quero muito acreditar que vou ser capaz, quero muito acreditar que é só uma fase, mas no fundo estou com medo, com muito medo de não conseguir.

 

Aqui ficam os registos destes 7 meses:

 

 Comecei com 63.100Kg a 28/02/2012

 

1º mês - 27/03/2012 - 59.900Kg   (-) 3.200Kg

2º mês - 28/04/2012 - 57.300Kg   (-) 2.600Kg

3ª mês - 28/05/2012 - 55.500Kg   (-) 1.800Kg

4º mês - 28/06/2012 - 53.900Kg   (-) 1.600Kg
5º mês - 28/07/2012 - 55.500Kg  (+) 1.600Kg

6º mês - 25/08/2012 - 53.700Kg   (-) 1.800Kg

7º mês - 28/09/2012 - 55.000Kg  (+) 1.300Kg

 

E aqui está como podem ver neste últimos 3 meses ando tipo yo-yo, tenho que parar, sei que não é bom para mim, principalmente para a minha saúde mas só eu posso dizer basta.

 

Será que serei capaz?

 

Fiquem bem.

 

 

publicado por carla às 11:02

Calma... Nem tudo está perdido...

Nas últimas duas semanas também me têm dado aqueles ataques incontroláveis... Sinto-me mesmo fraca quando isso acontece...
Não se se já o fazes, mas aconselho-te a pesares-te diariamente. Acho que é uma forma bastante eficaz de consciencialização, porque sentidos logo "na pele" o resultado das nossas aventuras gastronómicas.
Continua com mta força!!
Tanokas a 30 de Setembro de 2012 às 13:48

Claro que és capaz! De tanto insistirmos algum dia havemos de conseguir, é preciso é nunca desistir. Havemos de ter recaídas, mas o importante é sabermos admiti-las e voltar sempre à luta pela nossa saúde. Beijinhos
blogdaminhadieta a 2 de Outubro de 2012 às 16:23

ohhh, como eu te conpreendo...
Acho que andamos quase todas assim.
deve ser do inicio do frio...

mas vamos conseguir chegar ao nosso objectivo!!!!

Beijinhos grandes e muito obrigada pelo teu apoio!!!
Moça Desafinada a 4 de Outubro de 2012 às 20:07

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