"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente."

A meta
LilySlim Weight loss tickers LilySlim Weight loss tickers
07
Abr 12

Pois é, fim de semana de festa, mas não é para mim :)

A família é pequenina e não temos por hábito festejar estes dias, compra-se os ovos de chocolate para os miúdos e está feito, o que me facilita imenso a vida pois assim não tenho muitas tentações á vista, tirando os chocolates que oferecem á minha filha, pois é que a mim ninguém me oferece nada :)

 

Aqui a menina tem se portado mais ou menos bem, tenho feito algum exercício na Wii, a alimentação também tem sido saudável tirando um folhado misto que comi na quarta feira ao jantar com um prato de sopa e ontem á noite a seguir ao jantar comi uma fatia de folar da Páscoa que a minha filha fez nos tempos livres, estava delicioso :) continuo a beber água, os meus chazinhos, ora verde, ora vermelho ou o nº 5 da cem por cento e pronto é isto, não vou mencionar o meu peso pois tenho medo de cair em tentação este fim de semana , é que vou fazer uma lasanha de vegetais e soja hoje para o jantar e amanhã vou fazer um polvo á lagareiro para o almoço, tenho que fazer comida decente para o maridão ( desculpas, desculpas) mas vou tentar não abusar :)

 

Mas pronto eu vou dizer o meu peso na mesma, pode ser que isto não aumente, é que estou tão feliz, já á muitos aos que não tinha peso inferior a 58,000Kg e hoje quando me pesei de manhã estava com 57,900 KG, para mim é uma vitoria e não quero voltar aos 58,000 Kg nunca mais.

 

Uma boa páscoa para vocês, não se privem de comer aquilo que vos está a apetecer, sempre com desciplina e moderação e na segunda feira, não esquecer é dia de desintoxicação.

 

Ah....lembrei-me agora segunda feira tenho os meus pais lá em casa para jantar e o que ficou estipulado foi uma bela de uma feijoada de marisco, estou feita, feijoada de marisco á noite ...

 

Bom para mim o dia de desintoxicação vai ter que ser na terça- feira.

 

Fiquem bem.

publicado por carla às 11:07
 O que é? |  O que é? | favorito

Pois os fds ou quando temos visitas é que nos estragam o esquema todo :-) mas não faz mal de vez em quando sairmos da rotina, 1 dia de abuso não faz mal é preciso é realmente nos dias seguintes nos portarmos muito bem :-)

Aqui em casa não se vai fazer nada, a família é grande e mais uns primos que se quiseram juntar chegou-se a conclusão que seria melhor irmos a um restaurante, assim a despesa é dividida por todos e ninguém vai passar o dia a cozinhar e a arrumar a casa, além disso não sobra comida e muito menos doces ufffaaaaa

Jinhos
dietaecomida a 7 de Abril de 2012 às 22:45

Olá, pois essa decisão foi certamente a melhor, um dos meus grandes problemas quando se comemora algo é sem sombra de duvida as sobras, pois não consigo mandar nada fora e é tudo aproveitadinho até à ultima, mas também já aprendi o truque é fazer menos comida e sobremesas :)
carla a 8 de Abril de 2012 às 10:30

Abril 2012
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
12
13
14

15
16
17
20

22
23
24
25
26
27

29
30


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

comentários recentes
Olá Carla *** Não sabia que tinhas mudado de casa!...
Vá lá, Carla forçaaaa!Estou a (re)começar hoje, nã...
olá Carla fiquei a saber que se o ser humano fizer...
gostei do conselho da Lu...axo que vou fazer o msm...
Olá Carla. Estamos mais ou menos no mesmo barco.Qu...
Querida Carla...Como te percebo... Tenho uma propo...
Acho que nos vermos como fracas ou preguiçosas não...
Percebo-te tão bem, mas tão bem. Mas não concordo ...
Olá Carla!oh caneco, e se tentares comer os docinh...
ohhh, como eu te conpreendo...Acho que andamos qua...
Posts mais comentados
10 comentários
6 comentários
5 comentários
4 comentários
4 comentários
3 comentários
3 comentários
Pesagem 2ª etapa
03/11/2012 - 56.300 Kg 10/11/2012 - 54.800 Kg 17/11/2012 - 55.000 Kg 05/12/2012 - 55.800 Kg 13/12/2012 - 55.000 Kg
Pesagem 1º etapa
07/12/2011 - 62,600Kg 14/12/2011 - 61,800Kg 21/12/2011 - 62,200Kg 28/12/2011 - 63.100Kg 04/01/2012 - 64.000Kg 11/01/2012 - 63.000Kg 18/01/2012 - 62.200Kg 28/02/2012 - 63.100Kg 07/03/2012 - 61.600Kg 20/03/2012 - 60.600Kg 24/03/2012 - 60.000Kg 27/03/2012 - 59.900Kg 02/04/2012 - 58.900Kg 07/04/2012 - 57.900Kg 11/04/2012 - 57.500Kg 18/04/2012 - 57.800Kg 24/04/2012 - 57.600Kg 28/04/2012 - 57.300Kg 05/05/2012 - 56.700Kg 12/05/2012 - 56.100Kg 19/05/2012 - 55.300Kg 26/05/2012 - 55.500Kg 28/05/2012 - 55.500Kg 02/06/2012 - 54.500Kg 09/06/2012 - 54.600Kg 17/06/2012 - 53.700Kg 23/06/2012 - 54.100Kg 28/06/2012 - 53.900Kg 30/06/2012 - 53.100Kg 07/07/2012 - 53.400Kg 14/07/2012 - 54.200Kg 21/07/2012 - 54.100Kg 28/07/2012 - 55.500Kg 04/08/2012 - 55.300Kg 11/08/2012 - 55.100Kg 18/08/2012 - 55.300Kg 25/08/2012 - 53.700Kg 01/09/2012 - 54.700Kg 08/09/2012 - 53.700Kg 15/09/2012 - 54,000Kg 22/09/2012 - 54.600Kg 28/09/2012 - 55.000Kg 06/10/2012 - 55.200Kg 13/10/2012 - 54.700Kg
mais sobre mim
pesquisar
 
blogs SAPO